Träningslusten och viljan att utvecklas och bli bättre går upp och ner som i en bergodal-bana och om man fuskar och hoppar över ett pass som man annars kör regelbundet så börjar man tillslut fuska mer och mer och tillslut ligger du på en nivå där du inte utveckas och där det inte ger någonting eller så lägger du av helt och att gå från en kondition och styrka på toppnivå till när man knappt orkar springa 1 km eller göra 15 armhävningar är inte kul och kan komma som ett riktigt bakslag därför gäller det att hålla igång även fast det känns trögt.
Motivation är jätte viktigt och därför tänker jag nu tipsa om en hemsida som erbjuder;

• Träningsdagbok
• Möjligheten att jämföra din träning med andra
• Ett forum
• En joggkarta där du själv kan mäta dina rundor
• "Joggpost" (medelanden)

Sidan heter jogg.se och den fokuserar mest på löpning och konditon medans det finns 3 andra som fokuserar på andra saker.
simm.se (simning)
cykl.se    (Cykling)
skid.se   (skidåkning)

Jätte bra hemsidor för dig som vill ha lite extra insperation, få större koll på din träning eller som bara vill hitta träningskompisar.